我是一個頑固的do-it-wesselfer,它包括製作自己的嬰兒食品。(我不縫製自己的尿布,但我確實使用了布尿布。)
我真的很喜歡製作自己的嬰兒食品,但我真正想知道的是,如果它實際上是節省我的錢。
以下是製作自己的嬰兒食品和購買它的成本比較,適用於有機和非有機食品。
我使用常規鍋來煮女兒的水果和蔬菜。我在攪拌機或BeabaBabycook寶貝食品製造商中拼殺,這是一個朋友借給我。當我煮食物時,我使用少量的水,然後在混合階段將其摻入,因此營養成分並未留下。
fyi:有點漫長的路-太多的水使流鼻涕。
我發現的一個令人驚訝的事實是,商店買的嬰兒食品的價格在董事會上一致,這使得可以輕鬆計算它的費用。
揮舞閒面,價格差異很大,取決於季節以及您居住的國家的哪個地區。
所以,為了讓自己的嬰兒食品為這個小實驗獲得平均成本,我計算了為各種水果和蔬菜提供成本,然後對該組進行平均。
是我發現的:
商店購買有機
一個4盎司jar無論味道,Gerber有機嬰兒食品都花費1.39美元。如果我的女兒每餐吃兩盎司,則每份費用為0.69美元。
商店購買的非有機
一個4盎司的gerber嬰兒食品成本我當地的雜貨店$1.05,適合任何味道。她從一個罐子裡喝兩餐,所以每份費用為0.53美元。
自製有機物
一磅的有機胡蘿蔔在我當地的$1.29每磅1.29美元雜貨商。袋子的兩個胡蘿蔔,或$.37,煮到三份食物。這意味著每份服務費用為我$.12。
一群西蘭花運行5.41美元,束中的三個圓冠產生11份,或每份$.49。
一個有機蘋果,每磅2.49美元,費用為1.59美元。其中兩份每次服用1.06美元。
我的寶寶是甜土豆的大粉絲。有機甘藷的費用為1.50美元,每份耗費八份,每份$.19。
32盎司的有機糙米袋費用$3.19,每份48份米穀物,或每份$06。。
平均而言,兩盎司的自製有機嬰兒食品的成本是$.38。
自製非有機
一個兩個磅袋胡蘿蔔(包含18個胡蘿蔔)的費用1.99美元。兩份胡蘿蔔製作三份食物。這意味著每份服務都花費了我$.07。
一堆西蘭花運行了3.64美元。束中的三個冠是每份生產約11份或$.33。
兩個富士蘋果,每磅1.39美元,費用為1.77美元。他們製作了三份嬰兒食品,每份耗資。
一個甘藷費用為1.29美元/磅,或每隻紅薯約1美元。每個人都有八份。所以每份服務費用$.12。
32盎司的糙米袋裝為2.49美元,每份48份,或每份$0.05。
平均,每次服務自製非有機嬰兒食品的成本是$.23。
嬰兒食品崩潰
- 商店買的有機-每份$.69$
- 商店購買非有機-每份$.53$.53
- 自製有機-每份$.38
- 自製非有機-每份$.23
自製有機比商店購買的有機更便宜近45%。而自製的非有機比商店購買的非有機近43%近43%。我的女兒每天最多四份,她只有七個月大,所以通過製作自己的寶寶食物,我當前每天節省1.20美元,或每年438美元。
她吃的越多,我越省了!
,如果時間是金錢,那麼因素是多長時間很重要這需要我做自己的嬰兒食物。所以,在大約一個小時內,我可以在一周內製作她的所有食物。
你做了自己的嬰兒食物嗎?
朱莉婭·斯科特創立了金錢和優惠券博客,芭會博客。