照片：當航空公司免費提供食物時，rick
在不可批准的飛行中的飛行中的挑選足夠可怕。現在，大多數人的經驗將2至11美元收費？雙桅杆。
看似簡單的解決方案：帶來自己的解決方案。但是空中旅行構成了自己獨特的挑戰。通過安全性，不允許超過三盎司的液體，這是冰袋和酸奶或湯等冰袋和食物。長長的滑動和飛行延誤的可能性SAN製冷進一步限制了您可能包裝的食物。目前還有禮儀：金槍魚，大蒜，洋蔥和其他刺鼻食品不應在如此近距離中消耗。
仍然，在便宜的創造力裡有很多空間。在最近的佛羅里達州的旅行中，節儉美食家從食品網絡廚師雷切雷射出了一個尖端，並帶來了一個可重複使用的水瓶，但為幾片橙色切片。一旦她清理安全，她就可以從最近的噴泉和瞧，即時水療法的替代品中加入自由水，而不是超過3美元的水。（雷建議黃瓜切片;檸檬或石灰也會工作。）
我們問廚師，常旅客和其他美食家分享他們的最佳技巧。你最喜歡的空氣友好食物是什麼？在下面留言。
按住Mayo
準備您最喜歡的三明治乾燥，以便通過安全性，“飛行洞察力”的鮑比勞瑞表示。帶上單一服務包的芥末，蛋黃醬和/或頒發才能添加後安全性。使用家中的成分，您的三明治將僅為1美元或2美元，而不是在食品法庭購買的5美元到10美元。您也可以通過一包沙拉醬穿過一塊蔬菜乾酪。
Go素食
沒有製冷，素食是您計劃保存的食物的最佳選擇用於中空。珍妮特斯，“馬賽克飯人：將素食主義者，素食主義者和套生活一起聚集在一起，”素食主義者的素食麵包與鷹嘴豆泥蔓延，與烤紅辣椒，西紅柿，蘿蔔豆芽，香蠟燭和黃瓜分開。（費用：每份2.47美元。）
createtrailmix
trailmix不必乏味。珍妮特·簷烯“創造一個戈爾普”都有甜味和鹹味版本，包括一隻小麥和奶酪餅乾，磨碎的巴馬干酪，山核桃和乾蘋果的模擬奶酪三明治。（費用：每份1.74美元。）
搖動它
健身和香料營銷的joannasudting帶來蛋白質粉和振動器。“十分之一的10次，你可以在機場小吃店或食品苑免費獲得水和冰，並在去吧鞭打快速搖晃，”她說。“有時如果你善意地問你可以在機場上有一些地方，攪拌機實際上混在一起。”擊敗了5美元的冰沙。只需添加水
航班總是有熱水，所以乾湯混合或燕麥片的包裝，勞裡說。節儉美食家製作了一些粉末牛油和新鮮菠菜的飛行湯。總費用：每份0.38美元。在事物的飲料方面，通過速溶咖啡飲料或星巴克（SBUX）加入冷水。
包裝調味品
如果您必須賭博航空公司食品“炎熱醬的衝刺會使靴子皮革可食用，”“徘徊廚師”的MarcMatsumoto說。加入Tabasco，Ketchup，Sriracha和其他調味品的旅行大小的容器，可以加入Bland航空公司食品。
帶來香料
節儉美食通常包裝一些香料的旅行容器在途中為食物添加味道，並在TimeShares和其他目的地廚房烹飪良好的供應，而無需購買全尺寸的罐子。幾美分的肉桂和咖哩粉是奇蹟，或其他香料架收藏夾入塑料袋。（對於斯特爾德，可重複使用的容器，尋找像誠實的昂貴的30美元手機美食家套件。）
訂單是一個特殊的一餐
如果你提前知道你不能帶來食物HeidiJanger是Onesta有機物的首席執行官HeidiJanger表示，您，從航空公司要求素食或猶太潔食。與大多數航空公司的食物不同，這種膳食不會大規模生產。“製備較少所需的素食膳食可以通過更好的成分和更多的注意力來完成，”她說。
挑選整個水果
“相信它，我從來沒有在TSA脫離我的新鮮食物，“媽媽最旅行的”糖糖掃帚說。“我帶來了李子，嬰兒胡蘿蔔，櫻桃西紅柿，櫻桃，藍莓和埃德拉姆的ZiplocBaggies。”在賽季購買任何東西，你會有一個新鮮，營養豐富的小吃。
節儉美食是一位基於紐約市的記者，他們花了幾天關於個人金融和痴迷於她’的人LL有晚餐。通過@mintfoodie與她聊天。
